TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rybnaya-kotleta
Рыбная котлета
Рыбная котлета в Кофемания (RU) содержит 869 ккал на заявленную порцию, 43.0 г белка и 60.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 869 kcal | 217 |
| Белки | 43.0 g | 10.8 |
| Углеводы | 40.0 g | 10.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 60.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 154 минут быстрой ходьбы или 80 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 43% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Котлета по-киевски
871 ккал на порцию
Пшеничный Хлеб Перле (Четверть)
876 ккал на порцию
Капитан Барашек (на Булочке)
858 ккал на порцию
Утка по-Пекински
856 ккал на порцию
Фри Пармезан и Трюфель
855 ккал на порцию
Цезарь с Глазуньей
886 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.