TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov
Бефстроганов
Бефстроганов (Колбасофф (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 575 kcal, 30.6 g proteiinia ja 39.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 575 kcal | 174 |
| Proteiini | 30.6 g | 9.3 |
| Hiilihydraatit | 24.7 g | 7.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 39.3 g | 11.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 102 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Колбасофф (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Стейк Рибай
565 kcal annosta kohti
Бифштекс по-Гамбургски
597 kcal annosta kohti
Колбаски Фестивальные
553 kcal annosta kohti
Фламекеш с Колбасками
598 kcal annosta kohti
Шаурма Куриная без Халапеньо
621 kcal annosta kohti
Бургер Классический
627 kcal annosta kohti
Kaikki Колбасофф (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.