TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov
Бефстроганов
Бефстроганов iš Колбасофф (RU) turi 575 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.6 g baltymų ir 39.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 575 kcal | 174 |
| Baltymas | 30.6 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 24.7 g | 7.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 39.3 g | 11.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Колбасофф (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Стейк Рибай
565 kcal porcijoje
Бифштекс по-Гамбургски
597 kcal porcijoje
Колбаски Фестивальные
553 kcal porcijoje
Фламекеш с Колбасками
598 kcal porcijoje
Шаурма Куриная без Халапеньо
621 kcal porcijoje
Бургер Классический
627 kcal porcijoje
Visi Колбасофф (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.