TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ekler-dva-shokolada
Эклер Два Шоколада
Эклер Два Шоколада (Колибри (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 433 kcal, 6.0 g valku ja 32.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 433 kcal | 433 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 29.6 g | 29.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.3 g | 32.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Колибри (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Трубочка со Сливочным Кремом
429 kcal portsjoni kohta
Эклер с Шоколадным Кремом
424 kcal portsjoni kohta
Корзиночка Тирамису
416 kcal portsjoni kohta
Кексы От Валентины
452 kcal portsjoni kohta
Vahvlikoonus
410 kcal portsjoni kohta
Krahvi varemed
404 kcal portsjoni kohta
Kõik Колибри (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.