TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ekler-dva-shokolada
Эклер Два Шоколада
Эклер Два Шоколада в Колибри (RU) содержит 433 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 32.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 433 kcal | 433 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 29.6 g | 29.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 32.3 g | 32.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Колибри (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Трубочка со Сливочным Кремом
429 ккал на порцию
Эклер с Шоколадным Кремом
424 ккал на порцию
Корзиночка Тирамису
416 ккал на порцию
Кексы От Валентины
452 ккал на порцию
Вафельный Рожок
410 ккал на порцию
Графские Развалины
404 ккал на порцию
Все позиции Колибри (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.