TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-syrom
Круассан с Сыром
Круассан с Сыром iš Коржов (RU) turi 239 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.3 g baltymų ir 7.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 239 kcal | 341 |
| Baltymas | 13.3 g | 19.0 |
| Angliavandeniai | 22.1 g | 31.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.7 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Коржов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тыквенный Крем-Суп с Креветками на Кокосовом Молоке
240 kcal porcijoje
Пирожное 1934
238 kcal porcijoje
Матча Латте 400 мл
234 kcal porcijoje
Цитрусовый Чай 250 мл
231 kcal porcijoje
Пирожок с Капустой
247 kcal porcijoje
Конверт с Курицей и Грибами
230 kcal porcijoje
Visi Коржов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.