TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-syrom
Круассан с Сыром
Круассан с Сыром в Коржов (RU) содержит 239 ккал на заявленную порцию, 13.3 г белка и 7.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 239 kcal | 341 |
| Белки | 13.3 g | 19.0 |
| Углеводы | 22.1 g | 31.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.7 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Коржов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тыквенный Крем-Суп с Креветками на Кокосовом Молоке
240 ккал на порцию
Пирожное 1934
238 ккал на порцию
Матча Латте 400 мл
234 ккал на порцию
Цитрусовый Чай 250 мл
231 ккал на порцию
Пирожок с Капустой
247 ккал на порцию
Конверт с Курицей и Грибами
230 ккал на порцию
Все позиции Коржов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.