TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › light
Light
Light iš Крафт (RU) turi 186 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 186 kcal | 186 |
| Baltymas | 18.0 g | 18.0 |
| Angliavandeniai | 5.5 g | 5.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Крафт (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сыр
186 kcal porcijoje
Light Cheese Slices
186 kcal porcijoje
Cheddar Cheese Spread
186 kcal porcijoje
Fettine Light
175 kcal porcijoje
Сыр Филадельфия
225 kcal porcijoje
Mild Cheddar
110 kcal porcijoje
Visi Крафт (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.