TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-stack
Breakfast Stack
Breakfast Stack iš LEON (UK) turi 506 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 506 kcal | 208 |
| Baltymas | 30.0 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 14.0 |
| iš kurių cukrų | 5.2 g | 2.1 |
| Riebalai | 27.0 g | 11.1 |
| iš kurių sočiosios | 8.9 g | 3.7 |
| Skaidulos | 2.2 g | 0.9 |
| Druska | 2.20 g | 0.91 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
The Original Superfood Salad
494 kcal porcijoje
Hot-Smoked Salmon, Lime & Jalapeño
494 kcal porcijoje
GFC – Crispy Chicken Nuggets & Baked Fries
523 kcal porcijoje
Kids GFC Nuggets with Fries
523 kcal porcijoje
Spicy Chicken Zhoug Wrap
479 kcal porcijoje
Classic Crispy GFC Burger
474 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.