TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-khrustyashchimi-baklazhanami
Ensalada con berenjenas crujientes
Ensalada con berenjenas crujientes en Лето (RU) tiene 289 kcal por ración declarada, con 5.2 g de proteína y 19.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 289 kcal | 123 |
| Proteínas | 5.2 g | 2.2 |
| Hidratos de carbono | 23.7 g | 10.1 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 19.3 g | 8.2 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 51 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Лето (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Изюм Светлый
294 kcal por ración
Бедро Гриль
296 kcal por ración
Шашлык из Свинины в Венгерском Маринаде
300 kcal por ración
Плавленный Сыр
303 kcal por ración
Хинкали с Говядиной
270 kcal por ración
Салат с Кальмаром, Цитрусами и Авокадо
270 kcal por ración
Todos los platos de Лето (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.