TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-khrustyashchimi-baklazhanami
Салат с Хрустящими Баклажанами
Салат с Хрустящими Баклажанами no Лето (RU) satur 289 kcal norādītajā porcijā, ar 5.2 g olbaltumvielu un 19.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 289 kcal | 123 |
| Olbaltumviela | 5.2 g | 2.2 |
| Ogļhidrāti | 23.7 g | 10.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.3 g | 8.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лето (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Изюм Светлый
294 kcal uz porciju
Бедро Гриль
296 kcal uz porciju
Шашлык из Свинины в Венгерском Маринаде
300 kcal uz porciju
Плавленный Сыр
303 kcal uz porciju
Хинкали с Говядиной
270 kcal uz porciju
Салат с Кальмаром, Цитрусами и Авокадо
270 kcal uz porciju
Visi Лето (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.