TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › losos-s-ovoshchami-na-paru
Лосось с Овощами на Пару
Лосось с Овощами на Пару no Марчеллис (RU) satur 263 kcal norādītajā porcijā, ar 31.9 g olbaltumvielu un 12.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 263 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 31.9 g | 17.7 |
| Ogļhidrāti | 4.6 g | 2.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.6 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Марчеллис (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тесто Для Пиццы
257 kcal uz porciju
Грушевый Лимонад 0,5 л
253 kcal uz porciju
Овощи на Гриле
244 kcal uz porciju
Рис Басмати
282 kcal uz porciju
Паста Домашняя с Куркумой Папарделле (2 Гнезда)
284 kcal uz porciju
Паста Домашняя с Куркумой Спагетти (2 Гнезда)
284 kcal uz porciju
Visi Марчеллис (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.