TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sizilianisches-thunfischsteak
Sizilianisches Thunfischsteak
Sizilianisches Thunfischsteak no Marley Spoon (DE) satur 637 kcal norādītajā porcijā, ar 32.5 g olbaltumvielu un 22.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 637 kcal | — |
| Olbaltumviela | 32.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 72.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Marley Spoon (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ricotta-Spinat-Tortelli und Aubergine
627 kcal uz porciju
Gebratene Bio-Hähnchenbrust
647 kcal uz porciju
Tomatensuppe mit Walnuss-Pesto
651 kcal uz porciju
Udon-Hähnchen in Süß-Salziger Sauce
620 kcal uz porciju
Überbackene Tortelli
620 kcal uz porciju
Mexikanische Bohnen-Tortillas
658 kcal uz porciju
Visi Marley Spoon (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.