TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fries-medium
Fries (Medium)
Fries (Medium) no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 710 kcal norādītajā porcijā, ar 5.1 g olbaltumvielu un 46.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 710 kcal | 207 |
| Olbaltumviela | 5.1 g | 1.5 |
| Ogļhidrāti | 78.3 g | 22.8 |
| tostarp cukuri | 2.5 g | 0.7 |
| Tauki | 46.9 g | 13.7 |
| tostarp piesātinātās | 3.6 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.5 |
| Sāls | 3.65 g | 1.06 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 126 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 61% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Buffalo Mary Sandwich
700 kcal uz porciju
Fan Favorite 6PC: 2 Thighs, Drum, 2 Wing, and Side
725 kcal uz porciju
Taters Poutine
726 kcal uz porciju
Fries Poutine
668 kcal uz porciju
5 PC: Spicy Chicken Tenders
760 kcal uz porciju
5 PC: Chicken Tenders
657 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.