TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fries-poutine
Fries Poutine
Fries Poutine no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 668 kcal norādītajā porcijā, ar 18.2 g olbaltumvielu un 44.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 668 kcal | 180 |
| Olbaltumviela | 18.2 g | 4.9 |
| Ogļhidrāti | 54.6 g | 14.7 |
| tostarp cukuri | 2.6 g | 0.7 |
| Tauki | 44.7 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | 12.6 g | 3.4 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.8 |
| Sāls | 4.70 g | 1.26 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 118 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 78% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
5 PC: Chicken Tenders
657 kcal uz porciju
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing
641 kcal uz porciju
Buffalo Mary Sandwich
700 kcal uz porciju
Fries (Medium)
710 kcal uz porciju
Fan Favorite 6PC: 2 Thighs, Drum, 2 Wing, and Side
725 kcal uz porciju
Taters Poutine
726 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.