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Majonnäs
Majonnäs en MAX (SE) tiene 228 kcal por ración declarada, con 0.3 g de proteína y 25.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 228 kcal | 650 |
| Proteínas | 0.3 g | 0.9 |
| Hidratos de carbono | 1.2 g | 3.4 |
| de las cuales azúcares | 1.1 g | 3.1 |
| Grasa | 25.2 g | 72.0 |
| de las cuales saturadas | 2.0 g | 5.7 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.50 g | 1.43 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 40 minutos de marcha rápida o 21 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 8% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-22
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