TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › majonnas

Majonnäs

Majonnäs iš MAX (SE) turi 228 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.3 g baltymų ir 25.2 g riebalų.

228kcal

35 gporcija

0.3 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	228 kcal	650
Baltymas	0.3 g	0.9
Angliavandeniai	1.2 g	3.4
iš kurių cukrų	1.1 g	3.1
Riebalai	25.2 g	72.0
iš kurių sočiosios	2.0 g	5.7
Skaidulos	0.0 g	0.0
Druska	0.50 g	1.43

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: MAX (SE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21