TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › majonnas

Majonnäs

Majonnäs no MAX (SE) satur 228 kcal norādītajā porcijā, ar 0.3 g olbaltumvielu un 25.2 g tauku.

228kcal

35 gporcija

0.3 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	228 kcal	650
Olbaltumviela	0.3 g	0.9
Ogļhidrāti	1.2 g	3.4
tostarp cukuri	1.1 g	3.1
Tauki	25.2 g	72.0
tostarp piesātinātās	2.0 g	5.7
Šķiedrvielas	0.0 g	0.0
Sāls	0.50 g	1.43

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: MAX (SE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22