TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ranch

Ranch

Ranch iš MAX (SE) turi 193 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.4 g baltymų ir 21.0 g riebalų.

193kcal

35 gporcija

0.4 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	193 kcal	550
Baltymas	0.4 g	1.1
Angliavandeniai	1.0 g	2.9
iš kurių cukrų	0.7 g	2.0
Riebalai	21.0 g	60.0
iš kurių sočiosios	1.7 g	4.9
Skaidulos	0.0 g	0.0
Druska	0.40 g	1.14

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: MAX (SE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20