TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › choco-churros-3-bitar
Choco Churros - 3 bitar
Choco Churros - 3 bitar iš MAX (SE) turi 202 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.5 g baltymų ir 11.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 202 kcal | 374 |
| Baltymas | 2.5 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 20.0 g | 37.0 |
| iš kurių cukrų | 8.1 g | 15.0 |
| Riebalai | 11.9 g | 22.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 2.8 |
| Skaidulos | 1.9 g | 3.5 |
| Druska | 0.59 g | 1.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: MAX (SE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sundae Naturell
204 kcal porcijoje
Aioli
207 kcal porcijoje
Umami
195 kcal porcijoje
Bönsallad
195 kcal porcijoje
Iced Matcha Latte
194 kcal porcijoje
Brooklyn Tribute
193 kcal porcijoje
Visi MAX (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.