TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › umami

Umami

Umami iš MAX (SE) turi 195 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.3 g baltymų ir 20.7 g riebalų.

195kcal

30 gporcija

0.3 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	195 kcal	650
Baltymas	0.3 g	1.0
Angliavandeniai	1.0 g	3.3
iš kurių cukrų	0.9 g	3.0
Riebalai	20.7 g	69.0
iš kurių sočiosios	1.7 g	5.7
Skaidulos	0.0 g	0.0
Druska	0.40 g	1.33

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: MAX (SE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21