TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › umami

Umami

Umami no MAX (SE) satur 195 kcal norādītajā porcijā, ar 0.3 g olbaltumvielu un 20.7 g tauku.

195kcal

30 gporcija

0.3 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	195 kcal	650
Olbaltumviela	0.3 g	1.0
Ogļhidrāti	1.0 g	3.3
tostarp cukuri	0.9 g	3.0
Tauki	20.7 g	69.0
tostarp piesātinātās	1.7 g	5.7
Šķiedrvielas	0.0 g	0.0
Sāls	0.40 g	1.33

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: MAX (SE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20