TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ranch

Ranch

Ranch no MAX (SE) satur 193 kcal norādītajā porcijā, ar 0.4 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.

193kcal

35 gporcija

0.4 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	193 kcal	550
Olbaltumviela	0.4 g	1.1
Ogļhidrāti	1.0 g	2.9
tostarp cukuri	0.7 g	2.0
Tauki	21.0 g	60.0
tostarp piesātinātās	1.7 g	4.9
Šķiedrvielas	0.0 g	0.0
Sāls	0.40 g	1.14

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: MAX (SE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21