TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › choco-churros-3-bitar
Choco Churros - 3 bitar
Choco Churros - 3 bitar no MAX (SE) satur 202 kcal norādītajā porcijā, ar 2.5 g olbaltumvielu un 11.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 202 kcal | 374 |
| Olbaltumviela | 2.5 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 37.0 |
| tostarp cukuri | 8.1 g | 15.0 |
| Tauki | 11.9 g | 22.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | 1.9 g | 3.5 |
| Sāls | 0.59 g | 1.09 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: MAX (SE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sundae Naturell
204 kcal uz porciju
Aioli
207 kcal uz porciju
Umami
195 kcal uz porciju
Bönsallad
195 kcal uz porciju
Iced Matcha Latte
194 kcal uz porciju
Brooklyn Tribute
193 kcal uz porciju
Visi MAX (SE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.