TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mango-vaniljekook
Mango-vaniljakakku
Mango-vaniljakakku (McDonald's Estonia) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 5.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | — |
| josta sokereita | 34.0 g | — |
| Rasva | 25.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.5 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: McDonald's Estonia julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
BBQ-perunat, isot
412 kcal annosta kohti
Ranskalaiset, isot
434 kcal annosta kohti
McMuffin™ sianlihalla ja kananmunalla
434 kcal annosta kohti
McChicken™
438 kcal annosta kohti
Chicken McNuggets™ 9 kpl
397 kcal annosta kohti
Tuplajuustohampurilainen
446 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's Estonia annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.