TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › potatoes
Potatoes
Potatoes iš Mikes (CA) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 214 |
| Baltymas | 5.0 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 30.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mikes (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Choco-Fruit Mini - French Toast
310 kcal porcijoje
Linguine Neapolitan - Moderate Size
310 kcal porcijoje
Basil Aioli Dip
280 kcal porcijoje
Beignes D'antan Honey Glaze Doughnuts without Coulis - Lunch Desserts
320 kcal porcijoje
French Toast and Maple Syrup
280 kcal porcijoje
Linguine Cacio E Pepe
320 kcal porcijoje
Visi Mikes (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.