TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › potatoes
Potatoes
Potatoes (Mikes (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 5.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 214 |
| Proteiini | 5.0 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 30.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mikes (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Linguine Neapolitan - Moderate Size
310 kcal annosta kohti
Choco-Fruit Mini - French Toast
310 kcal annosta kohti
French Toast and Maple Syrup
280 kcal annosta kohti
Basil Aioli Dip
280 kcal annosta kohti
Beignes D'antan Honey Glaze Doughnuts without Coulis - Lunch Desserts
320 kcal annosta kohti
Linguine Cacio E Pepe
320 kcal annosta kohti
Kaikki Mikes (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.