TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-iz-shchuki-s-kartofelnym-pyure-i-mini-morkovkoy
Котлета из Щуки с Картофельным Пюре и Мини Морковкой
Котлета из Щуки с Картофельным Пюре и Мини Морковкой (Милти (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 381 kcal, 20.7 g valku ja 19.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 381 kcal | 127 |
| Valgud | 20.7 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 31.2 g | 10.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.2 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Милти (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tort
380 kcal portsjoni kohta
Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками
385 kcal portsjoni kohta
Рулет с Маком и Шоколадом
385 kcal portsjoni kohta
Равиоли с Рикоттой в Соусе из Баклажан и Томатов
375 kcal portsjoni kohta
Десерт Три Шоколада
375 kcal portsjoni kohta
Макарон «Лимон»
388 kcal portsjoni kohta
Kõik Милти (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.