TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-korolevskiy-drakon
Kuningaslohikäärme-rulla
Kuningaslohikäärme-rulla (Моккано (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 545 kcal, 20.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 545 kcal | 227 |
| Proteiini | 20.0 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | 28.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.0 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Моккано (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Запечённый с Крабом
558 kcal annosta kohti
Ролл Запечённый с Окунем
561 kcal annosta kohti
Tom Yam
527 kcal annosta kohti
Запеченный Мини с Креветками
527 kcal annosta kohti
Philadelphia
523 kcal annosta kohti
Запеченная Филадельфия
567 kcal annosta kohti
Kaikki Моккано (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.