TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › monkeygrinder-ru
Monkey Grinder (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 39 Monkey Grinder (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Раф Сникерс L | — | 553 | 14.0 | 43.3 | 35.7 | — |
| Трайфл Сникерс | 100 g | 475 | 4.1 | 30.8 | 29.1 | — |
| Арахисовый Раф | 350 g | 464 | 14.2 | 28.0 | 31.1 | — |
| Протеиновый Шейк | — | 385 | 30.0 | 34.0 | 13.4 | — |
| Орешки со Сгущенкой | 100 g | 367 | 5.7 | 33.8 | 23.2 | — |
| Айс Латте Синнабон | 500 g | 349 | 11.8 | 36.0 | 17.0 | — |
| Раф Соленая Карамель М | — | 274 | 6.1 | 20.7 | 14.4 | — |
| Какао | 350 g | 267 | 9.5 | 36.6 | 8.8 | — |
| Сырники | 100 g | 248 | 10.9 | 21.0 | 13.3 | — |
| Сендвич А-Ля Шаурма | 100 g | 240 | 8.5 | 13.7 | 16.7 | — |
| Роти с Курицей | 100 g | 237 | 10.5 | 24.2 | 10.4 | — |
| Тропический Смузи М | — | 223 | 1.2 | 50.0 | 0.4 | — |
| Сэндвич Сырный | 100 g | 215 | 13.7 | 20.3 | 8.8 | — |
| Сырный Раф | 350 g | 212 | 8.0 | 22.9 | 9.9 | — |
| Сэндвич с Лососем | — | 208 | 8.5 | 23.2 | 9.1 | — |
| Трубочка со Сгущенкой | — | 208 | 2.0 | 25.6 | 10.4 | — |
| Сэндвич | 100 g | 202 | 11.6 | 19.2 | 8.8 | — |
| Сэндвич Классический | 100 g | 202 | 11.6 | 19.2 | 8.8 | — |
| Айс Латте | 350 g | 195 | 7.6 | 24.0 | 7.6 | — |
| Ролл Барбекю | 100 g | 194 | 9.3 | 26.8 | 5.1 | — |
| Сэндвич Барбекю | 100 g | 185 | 11.5 | 19.7 | 6.7 | — |
| Сэндвич Ветчина-Сыр | 100 g | 185 | 11.5 | 19.7 | 6.7 | — |
| Ролл Сырный | 100 g | 181 | 9.6 | 16.2 | 8.4 | — |
| Латте L | — | 180 | 9.6 | 14.1 | 9.6 | — |
| Матча Бамбл | — | 165 | 0.0 | 41.1 | 0.0 | — |
| Боул с Индейкой | 100 g | 160 | 3.5 | 20.0 | 6.5 | — |
| Салат Цезарь с Лососем | 100 g | 156 | 9.1 | 5.6 | 10.9 | — |
| Латте М | — | 150 | 8.0 | 11.7 | 8.0 | — |
| Флэт M | — | 150 | 8.0 | 11.7 | 8.0 | — |
| Цезарь с Курицей | 100 g | 150 | 12.0 | 5.5 | 9.0 | — |
| Бамбл | 350 g | 147 | 0.0 | 36.8 | 0.0 | — |
| Ролл Классический | 100 g | 146 | 7.1 | 17.6 | 5.0 | — |
| Каша Шоколадная Овсяная | 100 g | 128 | 9.8 | 23.2 | 1.1 | — |
| Сэндвич с Ветчиной | 100 g | 128 | 4.3 | 11.1 | 7.2 | — |
| Сэндвич с Индейкой | 100 g | 120 | 4.2 | 9.3 | 7.1 | — |
| Капучино | 250 g | 90 | 4.8 | 7.0 | 4.8 | — |
| Каша Рисовая на Молоке | 100 g | 80 | 4.8 | 21.6 | 2.4 | — |
| Рисовая Каша на Кокосовом Молоке | 100 g | 80 | 4.8 | 24.6 | 2.4 | — |
| Кофе Капучино | — | 55 | 2.2 | 5.6 | 2.5 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 498 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Monkey Grinder (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Monkey Grinder brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Monkey%20Grinder, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.