TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lemon-raspberry-loaf
Lemon Raspberry Loaf
Lemon Raspberry Loaf iš Muffin Break (Australia) turi 379 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.2 g baltymų ir 7.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 379 kcal | 308 |
| Baltymas | 6.2 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 70.8 g | 57.6 |
| iš kurių cukrų | 43.2 g | 35.1 |
| Riebalai | 7.4 g | 6.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 1.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.04 g | 0.84 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Banana Protein Smoothie
382 kcal porcijoje
Pistachio Matcha Latte (Medium)
384 kcal porcijoje
Spinach & Double Cheese Muffin
388 kcal porcijoje
Flourless Orange And Almond Cake
369 kcal porcijoje
Salted Caramel Iced Coffee
391 kcal porcijoje
Three Cheese & Chive Scones
366 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.