TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lemon-raspberry-loaf
Lemon Raspberry Loaf
Lemon Raspberry Loaf no Muffin Break (Australia) satur 379 kcal norādītajā porcijā, ar 6.2 g olbaltumvielu un 7.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 379 kcal | 308 |
| Olbaltumviela | 6.2 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 70.8 g | 57.6 |
| tostarp cukuri | 43.2 g | 35.1 |
| Tauki | 7.4 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.04 g | 0.84 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Banana Protein Smoothie
382 kcal uz porciju
Pistachio Matcha Latte (Medium)
384 kcal uz porciju
Spinach & Double Cheese Muffin
388 kcal uz porciju
Flourless Orange And Almond Cake
369 kcal uz porciju
Salted Caramel Iced Coffee
391 kcal uz porciju
Three Cheese & Chive Scones
366 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.