TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-choc-chip-muffin
Raspberry Choc Chip Muffin
Raspberry Choc Chip Muffin iš Muffin Break (Australia) turi 610 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 610 kcal | 345 |
| Baltymas | 10.2 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 86.3 g | 48.8 |
| iš kurių cukrų | 52.5 g | 29.7 |
| Riebalai | 24.0 g | 13.6 |
| iš kurių sočiosios | 6.2 g | 3.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.10 g | 0.62 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wholemeal Muffin – Honey Pecan
610 kcal porcijoje
Choc Caramel Slice
609 kcal porcijoje
Churro Muffin
609 kcal porcijoje
Choc Chip Muffin
606 kcal porcijoje
Bacon & Omelette Breakfast Wrap
615 kcal porcijoje
Falafel Wrap
617 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.