TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-mayo-spinach-baguette
Chicken, Mayo & Spinach Baguette
Chicken, Mayo & Spinach Baguette no Muffin Break (New Zealand) satur 574 kcal norādītajā porcijā, ar 34.5 g olbaltumvielu un 18.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 574 kcal | 239 |
| Olbaltumviela | 34.5 g | 14.4 |
| Ogļhidrāti | 65.4 g | 27.3 |
| tostarp cukuri | 2.8 g | 1.2 |
| Tauki | 18.9 g | 7.9 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 3.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.28 g | 1.78 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 71% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apple Cinnamon Crunch Muffin
580 kcal uz porciju
Bacon & Eggs
581 kcal uz porciju
Choc Hazelnut Duffin
581 kcal uz porciju
Sausage Roll
582 kcal uz porciju
Caramel Macacroon Slice
564 kcal uz porciju
Christmas Pavlova Muffin
584 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.