TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › poke-roll-s-tuntsom-i-mango
Поке-Ролл с Тунцом и Манго
Поке-Ролл с Тунцом и Манго en MyBox (RU) tiene 182 kcal por ración declarada, con 9.0 g de proteína y 5.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 182 kcal | 182 |
| Proteínas | 9.0 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 24.2 g | 24.2 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 5.5 g | 5.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 32 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de MyBox (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой
182 kcal por ración
Ensalada César con Pollo
182 kcal por ración
Сатори Веджи Боул с Тофу
181 kcal por ración
Лапша
183 kcal por ración
Ролл Цезарь с Креветкой
183 kcal por ración
Суширрито Страсть Самурая
181 kcal por ración
Todos los platos de MyBox (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.