TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-roll-s-tuntsom-i-mango
Поке-Ролл с Тунцом и Манго
Поке-Ролл с Тунцом и Манго iš MyBox (RU) turi 182 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 5.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 182 kcal | 182 |
| Baltymas | 9.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 24.2 g | 24.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.5 g | 5.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: MyBox (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой
182 kcal porcijoje
Салат Цезарь с Курицей
182 kcal porcijoje
Ролл Цезарь с Креветкой
183 kcal porcijoje
Вишну Боул со Страусом и Вакаме
183 kcal porcijoje
Лапша
183 kcal porcijoje
Сатори Веджи Боул с Тофу
181 kcal porcijoje
Visi MyBox (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.