TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nika-ru
Ника (RU) maistinė vertė
Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 36 Ника (RU) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret RU (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).
| Pozicija | Porcija | kcal | Baltymai g | Angliavandeniai g | Riebalai g | Druska g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Смесь Ореховая Сушеная Фундук/Миндаль/Арахис | 100 g | 700 | 16.0 | 10.0 | 66.0 | — |
| Ядра Грецких Орехов Сушеные | 100 g | 673 | 15.0 | 7.0 | 65.0 | — |
| Миндаль | 100 g | 660 | 19.0 | 16.0 | 58.0 | — |
| Миндаль Жаренный | 100 g | 641 | 18.0 | 14.0 | 57.0 | — |
| Кешью Сушеный | 100 g | 640 | 26.0 | 13.0 | 54.0 | — |
| Смесь Ореховая Сушеная Фундук/Миндаль | 100 g | 640 | 20.0 | 10.0 | 64.0 | — |
| Кешью Жареный | 100 g | 585 | 18.0 | 31.0 | 43.0 | — |
| Арахис Жареный с Солью | 100 g | 490 | 21.0 | 28.0 | 33.0 | — |
| Банановые Чипсы | 100 g | 460 | 3.5 | 77.0 | 15.0 | — |
| Хлеб без Глютена | 100 g | 455 | 9.8 | 51.2 | 22.1 | — |
| Овсяное Печенье на Геркулесе | 100 g | 440 | 5.0 | 65.0 | 16.5 | — |
| Печенье Овсяное Гост | 100 g | 440 | 5.0 | 65.0 | 16.5 | — |
| Жевательные Конфеты со Вкусом Манго | 100 g | 429 | 3.0 | 75.1 | 13.0 | — |
| Пахлава | 100 g | 418 | 6.9 | 55.5 | 15.4 | — |
| Жареные Зерна Золотой Кукурузы со Вкусом Барбекю | 100 g | 392 | 9.3 | 61.0 | 12.4 | — |
| Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сметаны и Лука | 100 g | 365 | 9.5 | 54.5 | 12.0 | — |
| Багет с Ветчиной | 100 g | 347 | 11.7 | 44.9 | 14.2 | — |
| Макароны | 100 g | 344 | 10.4 | 71.5 | 1.1 | — |
| Жевательные Конфеты со Вкусом Ананаса | 100 g | 320 | 3.5 | 86.6 | 0.4 | — |
| Изюм | 100 g | 285 | 3.0 | 66.0 | 1.0 | — |
| Багет Датский Мультизлаковый | 100 g | 279 | 5.2 | 42.0 | 2.4 | — |
| Хлебные Палочки | 100 g | 267 | 9.2 | 51.8 | 7.9 | — |
| Чиабатта | 100 g | 262 | 7.7 | 47.8 | 3.8 | — |
| Чернослив | 100 g | 250 | 2.0 | 57.5 | 1.0 | — |
| Чиабатта Ржаная | 100 g | 248 | 8.5 | 43.2 | 3.1 | — |
| Хлеб Мультизерновой | 100 g | 243 | 9.5 | 44.5 | 8.0 | — |
| Чурек | 100 g | 236 | 7.9 | 49.0 | 0.9 | — |
| Бородинский Хлеб | 100 g | 219 | 3.8 | 47.0 | 1.8 | — |
| Хлеб Славянский | 100 g | 217 | 7.8 | 42.9 | 1.2 | — |
| Багет Чесночный | 100 g | 215 | 4.4 | 58.0 | 1.7 | — |
| Курица Су Вид | 100 g | 195 | 25.3 | 0.0 | 10.4 | — |
| Хлеб | 100 g | 180 | 3.5 | 45.0 | 0.6 | — |
| Хлеб Аланский на Каменном Поду | 100 g | 180 | 3.5 | 45.0 | 0.6 | — |
| Хлеб Бездрожжевой | 100 g | 180 | 3.8 | 53.0 | 0.6 | — |
| Багет Прованский | 100 g | 173 | 3.3 | 52.0 | 0.4 | — |
| Булка с Отрубями Диетическая | 100 g | 157 | 5.3 | 43.0 | 0.3 | — |
Šio meniu skaitymas
Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 543 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.
Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.
Source: Ника (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Ника brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais
Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.