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Raviolis a la Napolitana

Raviolis a la Napolitana en Nostrum (ES) tiene 298 kcal por ración declarada, con 10.0 g de proteína y 7.8 g de grasa.

298kcal
200 gración
10.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía298 kcal149
Proteínas10.0 g5.0
Hidratos de carbono45.2 g22.6
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa7.8 g3.9
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 53 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición de Nostrum (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18

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