TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › omega-ru
Омега (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 13 Омега (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Льняное Масло Нерафинированное | 100 g | 898 | 0.0 | 0.0 | 99.8 | — |
| Чипсы | 100 g | 560 | 6.5 | 55.0 | 35.0 | — |
| Кисель | 100 g | 368 | 0.1 | 92.0 | 0.0 | — |
| Какао | 100 g | 364 | 25.6 | 29.6 | 10.0 | — |
| Килька Гавайский Микс | 100 g | 200 | 20.0 | 8.0 | 12.0 | — |
| Оливки Каламата в Пряном Винном Маринаде | 100 g | 170 | 1.0 | 5.5 | 16.0 | — |
| Котлета из Красной Рыбы | 100 g | 155 | 16.4 | 8.3 | 6.3 | — |
| Горбуша | 100 g | 147 | 21.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе | 100 g | 124 | 13.0 | 3.7 | 8.0 | — |
| Зубатка Синяя Стейк | 100 g | 99 | 18.0 | 0.0 | 3.0 | — |
| Биточки Рыбные с Морковью | 100 g | 91 | 12.7 | 2.0 | 3.6 | — |
| Батончик | 25 g | 80 | 3.0 | 17.0 | 0.7 | — |
| Омегамама | — | 5 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 893 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Омега (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Омега brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9E%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.