TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › quesadillas-veggie
Quesadillas - Veggie
Quesadillas - Veggie (On The Border (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 170 kcal, 36.0 g proteiinia ja 87.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 170 kcal | — |
| Proteiini | 36.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 87.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 207 minuuttia reipasta kävelyä tai 107 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 59% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: On The Border (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Quesadillas - Fajita Chicken
1 200 kcal annosta kohti
Tacos Al Carbon - Fajita Chicken - 3 Pieces
1 120 kcal annosta kohti
Add-on Beef Empanadas
1 220 kcal annosta kohti
Nacho Buffet - Fajita Steak
1 110 kcal annosta kohti
Crispy Tacos - Seasoned Ground Beef
1 240 kcal annosta kohti
Nacho Buffet - Fajita Steak & Chicken Combo
1 080 kcal annosta kohti
Kaikki On The Border (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.