TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › quesadillas-veggie
Quesadillas - Veggie
Quesadillas - Veggie в On The Border (US) содержит 1 170 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 87.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 170 kcal | — |
| Белки | 36.0 g | — |
| Углеводы | 62.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 87.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 207 минут быстрой ходьбы или 107 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 59% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность On The Border (US) по данным FatSecret US · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Quesadillas - Fajita Chicken
1 200 ккал на порцию
Tacos Al Carbon - Fajita Chicken - 3 Pieces
1 120 ккал на порцию
Add-on Beef Empanadas
1 220 ккал на порцию
Nacho Buffet - Fajita Steak
1 110 ккал на порцию
Crispy Tacos - Seasoned Ground Beef
1 240 ккал на порцию
Nacho Buffet - Fajita Steak & Chicken Combo
1 080 ккал на порцию
Все позиции On The Border (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.