TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › quesadillas-veggie
Quesadillas - Veggie
Quesadillas - Veggie iš On The Border (US) turi 1 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.0 g baltymų ir 87.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 170 kcal | — |
| Baltymas | 36.0 g | — |
| Angliavandeniai | 62.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 87.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 207 minučių greito ėjimo arba 107 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 59% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: On The Border (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Quesadillas - Fajita Chicken
1 200 kcal porcijoje
Tacos Al Carbon - Fajita Chicken - 3 Pieces
1 120 kcal porcijoje
Add-on Beef Empanadas
1 220 kcal porcijoje
Quesadillas - Fajita Steak
1 260 kcal porcijoje
Tacos Al Carbon - Fajita Steak - 3 Pieces
1 270 kcal porcijoje
Carne Asada
1 050 kcal porcijoje
Visi On The Border (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.