TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › quesadillas-veggie
Quesadillas - Veggie
Quesadillas - Veggie (On The Border (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 170 kcal, 36.0 g valku ja 87.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 170 kcal | — |
| Valgud | 36.0 g | — |
| Süsivesikud | 62.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 87.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 207 minutit reipat kõndi või 107 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 59% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: On The Border (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Quesadillas - Fajita Chicken
1 200 kcal portsjoni kohta
Tacos Al Carbon - Fajita Chicken - 3 Pieces
1 120 kcal portsjoni kohta
Add-on Beef Empanadas
1 220 kcal portsjoni kohta
Nacho Buffet - Fajita Steak
1 110 kcal portsjoni kohta
Crispy Tacos - Seasoned Ground Beef
1 240 kcal portsjoni kohta
Nacho Buffet - Fajita Steak & Chicken Combo
1 080 kcal portsjoni kohta
Kõik On The Border (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.