TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › small-king-ranch-mexican-casserole-only
Small - King Ranch Mexican Casserole Only
Small - King Ranch Mexican Casserole Only no On The Border (US) satur 2 300 kcal norādītajā porcijā, ar 130.0 g olbaltumvielu un 122.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 300 kcal | — |
| Olbaltumviela | 130.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 172.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 122.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 408 minūtes strauja soļa vai 211 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 115% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: On The Border (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Border Sampler
2 070 kcal uz porciju
Mexican Casserole Add-on - Chips & Salsa - Large
1 720 kcal uz porciju
Add-on Bacon & Avocado
1 630 kcal uz porciju
Taste of The Border
1 620 kcal uz porciju
The Ultimate Fajita with Condiments, Mexican Rice & Refried Beans
1 610 kcal uz porciju
Add-on - Guacamole
1 530 kcal uz porciju
Visi On The Border (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.