TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › small-king-ranch-mexican-casserole-only
Small - King Ranch Mexican Casserole Only
Small - King Ranch Mexican Casserole Only no On The Border (US) tem 2 300 kcal por porção declarada, com 130.0 g de proteína e 122.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 2 300 kcal | — |
| Proteínas | 130.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 172.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 122.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 408 minutos de caminhada rápida ou 211 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 115% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de On The Border (US) conforme FatSecret US · checked 2026-11-01
Itens semelhantes nesta ementa
Border Sampler
2 070 kcal por porção
Mexican Casserole Add-on - Chips & Salsa - Large
1 720 kcal por porção
Add-on Bacon & Avocado
1 630 kcal por porção
Taste of The Border
1 620 kcal por porção
The Ultimate Fajita with Condiments, Mexican Rice & Refried Beans
1 610 kcal por porção
Add-on - Guacamole
1 530 kcal por porção
Todos os itens de On The Border (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.