TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › small-king-ranch-mexican-casserole-only
Small - King Ranch Mexican Casserole Only
Small - King Ranch Mexican Casserole Only (On The Border (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 300 kcal, 130.0 g proteiinia ja 122.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 300 kcal | — |
| Proteiini | 130.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 172.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 122.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 408 minuuttia reipasta kävelyä tai 211 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 115% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: On The Border (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Border Sampler
2 070 kcal annosta kohti
Mexican Casserole Add-on - Chips & Salsa - Large
1 720 kcal annosta kohti
Add-on Bacon & Avocado
1 630 kcal annosta kohti
Taste of The Border
1 620 kcal annosta kohti
The Ultimate Fajita with Condiments, Mexican Rice & Refried Beans
1 610 kcal annosta kohti
Add-on - Guacamole
1 530 kcal annosta kohti
Kaikki On The Border (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.