TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › skrembl-s-semgoy
Скрэмбл с Семгой
Скрэмбл с Семгой iš Орбита (RU) turi 589 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.6 g baltymų ir 42.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 589 kcal | 196 |
| Baltymas | 20.6 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 29.2 g | 9.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 42.7 g | 14.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 104 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Орбита (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырники
532 kcal porcijoje
Боул с Семгой
527 kcal porcijoje
Драники с Семгой
664 kcal porcijoje
Раф Фисташка
506 kcal porcijoje
Французский Завтрак
439 kcal porcijoje
Тост с Лососем
417 kcal porcijoje
Visi Орбита (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.