TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › skrembl-s-semgoy
Скрэмбл с Семгой
Скрэмбл с Семгой (Орбита (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 589 kcal, 20.6 g proteiinia ja 42.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 589 kcal | 196 |
| Proteiini | 20.6 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 29.2 g | 9.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 42.7 g | 14.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Орбита (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rahkaletut
532 kcal annosta kohti
Боул с Семгой
527 kcal annosta kohti
Драники с Семгой
664 kcal annosta kohti
Раф Фисташка
506 kcal annosta kohti
Французский Завтрак
439 kcal annosta kohti
Тост с Лососем
417 kcal annosta kohti
Kaikki Орбита (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.