TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › assorti-filadelfiya-kaliforniya-yaki
Ассорти Филадельфия-Калифорния Яки
Ассорти Филадельфия-Калифорния Яки (Осака (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 060 kcal, 30.8 g valku ja 28.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 060 kcal | 321 |
| Valgud | 30.8 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 153.7 g | 46.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.9 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 188 minutit reipat kõndi või 97 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 53% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Осака (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Фетучине с Лососем и Креветками
1 075 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Мортаделлой
1 077 kcal portsjoni kohta
Margherita
1 039 kcal portsjoni kohta
Биг Бургер с Курицей
1 088 kcal portsjoni kohta
Ассорти Гунканы
1 018 kcal portsjoni kohta
Жареные Свиные Ребра с Картофелем
982 kcal portsjoni kohta
Kõik Осака (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.