TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › assorti-filadelfiya-kaliforniya-yaki
Ассорти Филадельфия-Калифорния Яки
Ассорти Филадельфия-Калифорния Яки no Осака (RU) satur 1 060 kcal norādītajā porcijā, ar 30.8 g olbaltumvielu un 28.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 060 kcal | 321 |
| Olbaltumviela | 30.8 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 153.7 g | 46.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.9 g | 8.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 188 minūtes strauja soļa vai 97 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 53% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Осака (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Фетучине с Лососем и Креветками
1 075 kcal uz porciju
Сэндвич с Мортаделлой
1 077 kcal uz porciju
Маргарита
1 039 kcal uz porciju
Биг Бургер с Курицей
1 088 kcal uz porciju
Ассорти Гунканы
1 018 kcal uz porciju
Жареные Свиные Ребра с Картофелем
982 kcal uz porciju
Visi Осака (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.